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30代~50代を元気に。完全プライベートのパーソナルジム

お客様は脂肪の落ち辛くなった30代~50代が多くいらっしゃいます。

完全プライベートで他の方の目を気にすることなくトレーニングに集中できます。

もちろんシニアの方も通いやすい、各種トレーニングに精通したスタッフがサポートいたします。

新型コロナウィルス対策万全で営業しております。

 

パーソナルジムとは?

パーソナルジムとは?

MB-STYLE(エムビースタイル)の強み 

パーソナルトレーニングジム MB-STYLEは30歳以上限定の完全プライベート・個室のパーソナルジムです。筋トレ以外にヨガやキックボクシングのメニューや整体やストレッチのメニューなどその方に合わせたオリジナルメニューが強みです。ダイエットだけでは無く、カラダの悩みの根本を解決します。

筋トレだけじゃない。整体、ヨガ、ストレッチ、キックボクシングのエクササイズで飽きさせません。

筋トレだけのダイエットだけではなく、自分にとってベストの健康的な体や心をキープするパーソナルジム。ピラティスやヨガ及びストレッチ、整体、キックボクシングのエクササイズなどで飽きさせない、続けられる中高年の為のパーソナルジム。

肩こり、腰痛などのカラダの悩みを根本から解決するパーソナルトレーニングジム。30-50歳が通いやすいジム。

ボディメイクやダイエットだけでなく肩コリ腰痛改善のコンディショニングにも、人生100年時代。自分の足で健康的に長生きを目指しましょう。
カラダの調子が良いと心も楽しくなります。整体が出来るトレーナーも在籍しております。カラダの悩みを根本から解決するジム

完全プライベートだから安心・ウィルス対策も万全

完全プライベートジムのため、感染症へのリスク軽減、安心です。また人の目が気になる方はプライベートジムがおすすめ。
トレーナーも人柄採用。女性スタッフも在籍。

身体を変えたい方は
是非お問い合わせください


パーソナルジム MB-STYLE(エムビースタイル)とは?

MB-style エムビースタイルには続けられる理由があります。

手ぶらで来店、京王八王子駅近なので時間が無いビジネスマンや日中忙しいママさんも通いやすいパーソナルジム

MB-STYLEは早朝から深夜まで完全予約制。しかも京王八王子駅近なので通いやすいパーソナルジム。あなたのライフスタイルに合わせて予約が可能です。

・都内の会社に通う40代のビジネスマンは朝早くの時間にジムでトレーニングしてから電車で出社しています。
・まだまだ手のかかる子育てで忙しいママさんはこどもを学校に預けた後、仕事までの時間や夕ご飯の準備の時間の前にトレーニングをしています。
・シニアも多く、平日の日中にトレーニング、近隣の経営者の方は平日の夜のトレーニングが日課になっています。

MB-STYLEにはお客様に合わせた豊富なセッションプログラムがあります

MB-STYLEではお客様の個々の課題に合わせたトレーニングプログラムを進めて行きます。

ここだけで筋トレ、コンディショニング・ヨガ・ピラティス・ペアストレッチ・キックボクシングエクササイズ(有酸素運動)が体験できます。
またストレッチや整体を取り入れたプログラムもはじめました。

完全プライベート・30代~50代が通いやすいパーソナル

MB-styleのお客様は脂肪が落としづらくなった30代~50代がメイン。トレーナーは人柄優先採用なので居心地が良いのが自慢です。
完全プライベートなので他の人の目が気になることも無し。夫婦でペア割も人気です。

MB-STYLEなら何故続けられるのか?

専門知識を持ったスタッフが選任で付き添います。また多様なエクササイズがあなたを飽きさせないパーソナルジム。
続けられるジム。

【ポイント1】
あなたのライフスタイルに合わせた頻度で無理なくトレーニング。多様なエクササイズがあなたを飽きさせません。

MB-STYLEではライフスタイルに合わせて月2回~月8回までのトレーニングが選べます。また様々なエクササイズプログラムがありますので
あなたを飽きさせません。

またペアトレーニングプランも導入。
お友達と夫婦やカップルで、家族でトレーニングすることで続けれる、金額もペアならお得。

【ポイント②】
家計に優しいサービス体系で長く続けられるパーソナルトレーニングジムです。

MB-STYLEでは月額12,400円(月2回)~トレーニングが出来ます。1ヶ月10万円近いジムとは違って長く続けていける為、リバウンドもし難い設計になっています。
ペアトレーニングだとさらにお得!月額6.500円(月2回)からトレーニングがはじめられます。

【ポイント3】
1人だと運動が続けられない、不安な人の為の完全オリジナルメニュー

運動はやはり継続することで結果が出てきます。
1人だとなかなか習慣にすることが難しい運動もトレーナーがあなたに合った完全オリジナルメニューで無理の無いトレーニングを一緒に進めて行きますのでご安心ください。

【ポイント4】
痛みやコンプレックスも改善できるジム

MB-STYLEではあらゆる痛み(首の痛み、肩こり、腰痛などなど)を改善することも可能です。
30歳を過ぎると様々なカラダの悩みが出てきます。正しい運動、正しい筋トレをすることでそのほとんどは解消できると考えます。
痛みが出ないように筋肉をつけたり、痛みが出にくい体質に改善していきます。
またシワやシミなども運動をすることによって美容面でも改善が期待できます。

MB-styleの豊富なトレーニングメニュー

お客様の課題に合わせたトレーニングメニューの事例をご紹介致します。

とにかく痩せたい!
ダイエットメニュー

「産後でおなか回りが気になってきた。」「40代を超えておなか回りのお肉が取れなくなってきた」一番多い悩みの1つです。
リバウンドしやすい短期のダイエットでは無く、しっかりと習慣にして適度に筋肉をつけて痩せやすい体を作ります。
定期的な運動の習慣と食事のアドバイスで健康的で魅力的な体つくりをお手伝いいたします。

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ボディメイクトレーニングメニュー

筋肉をつけてかっこいいカラダになりたい。適度に筋肉をつけて魅力的な体をつくりたい。
そんな見た目をかっこよく、きれいに見せる為のメニューです。
カラダの筋肉の部分を育てていくパーソナルトレーニングメニューです

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姿勢改善・体質改善メニュー(肩こり、腰痛、片頭痛)

肩こりや腰痛、姿勢改善などなど。様々な体の調子を整えて健康的な体を作ります。
体の奥から鍛える体幹トレーニングメニューです。
30歳~50歳の方のほとんどの方がこちらのメニューです。
整体を取り入れたメニューもございます。

人生100年時代。無理の無いトレーニングで健康的な体を!

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ヨガ・ピラティスメニュー

深い呼吸と全身を使ってポーズをとるヨガ、ピラティストレーニングは体の奥のインナーマッスルを鍛えるので、姿勢改善につながります。
さらに、筋肉を柔らかくしたり、伸ばしたりして柔軟性を養うこともできます。
呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎをあなたのライフスタイルに。

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料金について

お客様の状況や目標に合わせて最適なプランをご提案いたします。

料金について

お客様の状況や目標に合わせて最適なプランをご提案いたします。

お時間は以下の2つのコースよりお選び頂けます

フルタイム(7:00-23:00)
月2回 12,800円(税込み)
月4回 24,400円(税込み)
月6回 35,400円(税込み)
月8回 46,400円(税込み)

スタンダード(9:00-22:00)
月2回 12,400円(税込み)
月4回 23,800円(税込み)
月6回 34800円(税込み)
月8回 45,200円(税込み)

ペアでのトレーニングも承っております

ペアトレーニング価格(おひとり様の料金)
月2回 6,500円
月4回 12,500円
月6回 18,000円
月8回 24,000円

 

【遺伝子検査+ヨガ受け放題+パーソナルトレーニングを2ヶ月の短期集中パック】

遺伝子検査と2ヶ月ヨガ受け放題とパーソナルトレーニング込々のこの内容でこの価格!

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プロフェッショナルトレーナー

 

大野田

ボディメイキング・ダイエット・栄養指導

宇野

ボディメイキング・ペアストレッチ・キッズトレーニング

眞藤

ボディメイキング・姿勢改善・リラクゼーション

山下 恵美

筋力トレーニング・ヨガ・ピラティス

 

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店舗情報

八王子パーソナルトレーニングジム MB-style|エムビースタイル

パソナルトレーニングジム

住所

〒192-0046 東京都八王子市明神町3丁目8−17エクセレント京王八王子1F

アクセス

京王八王子駅から徒歩4分JR八王子駅北口から徒歩5分
無料駐車場完備

営業時間

月・水・木・金・土・日 7:00-23:00(火曜日定休日) [電話受付:9:00-18:00]

電話番号(お客様専用)

042-649-5459

 

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